【メニュー】
★球出しからのストローク(1面4球)★
 ・腕を振る。
 ・足が流れないように。
 ・上体まっすぐ。

★回り込みの練習(半面8球)フォア、バック★
 ・ラケットセット早く。(動く前にラケットは引いておく)

★球出しからのストローク★
 (サービスラインから、深めのフォア、バック4球+チャンスボール)

★打ち込み練習(半面4球)フォアのみ★
 ・体が回らないように。
 ・左足で跳ねて、左足で着地。ケンケンの法則。

★シングルス形式(生贄サイド4ポイント取ったら交代)★
 ・生贄サイドが4ポイント取ったら、チャレンジャーサイドの人と交代。

★ダブルス形式★
 ・3ポイント先取でチャンピォンサイド。

【つらつら】
今日は、風がびゅ〜びゅ〜だった。
最初、BOOコーチが
「今日は、テニスしませんっ!今日は、ボールと戯れましょう」
って言ってた。
または、「ボールに遊ばれる」とも言う・・・。と言ってた。
・・・が、風の勢いも弱まり、
ふつ〜どおり、テニスをすることになった。

打ち込みの練習。
ケンケンの法則をしようとすると、
どうしても、右足が前のほうに来てしまう。
打ち終わったとき、体が正面を越している、カンジ。
右足は、がんばって、(体が回らないように)後ろにいようとするけれど、
どう見ても、横の位置。
むむむ〜〜〜〜。
レッスン終わって、
BOOコーチのワンポイントアドバイス。
「もっと、エレガントに!」
スカートのすそ持って、足をちょこん、って、
お辞儀のようにやってみたら、なかなかいいカンジだ、と誉められた。
BOOコーチの横からYUKIコーチのワンポイントアドバイス。
「足の裏を相手に見せるようにすると、体が回らないですよ」
な〜〜〜るほどっ!!
早速やってみると・・・。
BOOコーチ、大ウケ。
「それ、右足の裏、主張しすぎだから!」だって。
モノマネもされた。
あ〜〜あ、なんか、遊ばれてるなぁ〜。

いざ、試合形式の時は、打ち込み、なかなか、いいカンジだった。
だって、誉められたもん。
あまり、頭で考えない方が、うまくいくのかも。
きのう、K舘コーチに習ったスライス、うまくいった。
ナイスなスライスのアプローチ。
K舘コーチに、「スライス、うまかったよ」と自慢したところ、
「今度また打てたら、認めてあげる」とのお言葉。
1本打って、1本成功。
成功率100%よ。
すごいじゃんねぇ?

そして、やはり、ダブルスプレイヤーだと言うことが、発覚。

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