かんぽ・かんぽ

1週間ぶりのフロンティアのレッスン。
復活以来、2回目のフロンティア。
もう、すっかり忘れ去られた存在なんだろうなぁ〜〜、と思いつつ、
が、しかし、半分くらいは知っている人で、
コーチも良く知ってるコーチだし、
そんなに違和感を感じずにいられた・・・と思う。メデタシ。

12時からのレッスンで、50分くらいかかる場所。
朝、気がついたら、11時をすぎていた。
急いで、機能の夕飯のカレーを温め、
さとうのご飯をレンジでチンし、自分の仕度も同時進行。
家を飛び出たのが11時35分で、
かんぽ（二子）についたのが12時半。
元気に挨拶。
「寝坊しましたぁ〜」

今日のテーマは『ストローク苦手ショット克服』
【メニュー】
・ボレスト
・手出しからのストローク（サービスラインから）
・球出しからのストローク（半面・3球／5球）
・深いボール（1球交代）
・ストロークラリー（クロス）
・ダブルス形式（フォアサイド／バックサイド）
　　フォアサイド→チャンピォンサイドのリターンから
　　バックサイド→チャレンジャーサイドに球出し、
　　　　　　　　　球出しされてからポジションにつく。
・ダブルス

【アドバイス】
最近、フォアハンドが下手。
どうも安定しなくて、スピンをかけようとすると、手首が痛い。
それに対して、
「インパクトまでの軌道と、
　インパクトからフォロースルーの軌道が違う時に痛くなる」から、
「打点が前すぎる」ので、もっと自分に近いところで打つこと。
打点が前すぎると言うことは、自分の体から遠いと言うことだから。

ショートクロスを打とうとして、
ただの相手のチャンスボールになってしまう。
どうやるんだっけ？
「ボールの外側から当てていく」

【つらつら】
先週の綱島でも言ったけれど、
「最近のワタシは、ボレーヤー」もしくは「オールラウンダー」。
みんな鼻で笑っていたけれど、
「前よりボレー、できるようになったじゃん」
馬鹿にすんなよぉ、これからは、私のボレー時代到来だもの。
わざとチャンスボール上げられて、
かっこよくスマッシュ決めること、2回。
もう、普通のスマッシュ、空振りなんか、しないもん。

「でも、スマッシュ、ミスもしてたよね」

KAGUYAいわく、
「chicchiは女Dはうまいよ。後衛はすごくうまいよ。
　絶対チャンスボール作ってくれるから、やりやすいよ」
・・・誉めすぎだ・・・来るぞ来るぞ来るぞ・・・・・〜〜〜〜！！
「でもねぇ、前衛のときが、す〜〜〜っごく、困・る・ん・だ・よ・ねぇ〜」
ほら、来た、やっぱりね。あげておいて、突き落とす。
でも、前衛も、がんばるもん。
見てろよ。2週間後！

あとね、実は、ボレーよりも、スマッシュよりも
ヘタッピ〜なショットがあるの。
コレが入らなきゃ、始まらない。
それはリターン。
「メッチャ、リターン、下手やなぁ〜」とTAKEさん。
困ったなぁ。
ねぇ？